ลดน้ำหนักต้องรู้! ทำอย่างไรไม่ให้น้ำหนักกลับมาโยโย่

ลดน้ำหนักมาจนน้ำหนักลงได้สำเร็จแล้ว แต่ไม่นานน้ำหนักก็กลับขึ้นมาอย่างรวดเร็ว หรือที่เรียกกันว่าอาการ “โยโย่ เอฟเฟกต์” ซึ่งเกิดมาจากการเลือกวิธีการลดน้ำหนักที่ผิดวิธีและความไม่สม่ำเสมอ จนเราไม่สามารถรักษาน้ำหนักตัวที่ลดได้ถาวร ดังนั้น การลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีจะเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถทำให้เราลดน้ำหนักได้สำเร็จโดยไม่ต้องกังวลกับอการโยโย่เอฟเฟกต์ ซึ่งการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีต้องทำอย่างไรไม่ให้น้ำหนักกลับมาโยโย่เรามีวิธีมาฝากกัน

 

ปัญหาสุขภาพที่อาจมาพร้อมโยโย่ เอฟเฟกต์

1. ผิวหย่อนคล้อย การเพิ่มขึ้นและลดลงของน้ำหนักตัวอาจมีสภาพผิวที่หย่อนคล้อย เนื่องจากผิวของคนเราเปรียบคล้ายกับยางยืด อาการโยโย่ เอฟเฟกต์จึงทำให้ผิวเหมือนถูกยืดออกไปจนเกิดการหย่อนคล้อยในที่สุด ซึ่งเกิดได้บริเวณต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง หน้าอก และหลังได้ อย่างไรก็ตาม ปัญหานี้อาจแก้ได้ด้วยการค่อย ๆ ลดน้ำหนักร่วมกับออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยสร้างความกระชับให้แก่ผิวหนัง
2. ไขมันเพิ่มขึ้น ในช่วงที่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นจากอาการโยโย่ เอฟเฟกต์ ทำให้เกิดการสะสมไขมันในร่างกายได้ง่าย ซึ่งอาจจะเพิ่มขึ้นสูงกว่าปริมาณไขมันในช่วงก่อนลดน้ำหนักหรือสะสมในอวัยวะภายในได้ ซึ่งส่งผลให้การลดน้ำหนักครั้งต่อไปทำได้ยากขึ้นกว่าเดิม
3. เสียกล้ามเนื้อ ในช่วงที่น้ำหนักตัวลดลงจากโยโย่เอฟเฟค ไม่เพียงแต่น้ำหนักและไขมันเท่านั้นที่ลดลงไป แต่ยังรวมถึงมวลกล้ามเนื้อที่ลดหายไปด้วย ซึ่งจะส่งผลให้การเผาผลาญไขมันเพื่อลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพน้อยลง

 

วิธีลดน้ำหนักไม่ให้น้ำหนักกลับมาโยโย่

1. ไม่ลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร

การอดอาหารสามารถช่วยให้น้ำหนักลดลงได้ก็จริง แต่การลดน้ำหนักด้วยวิธีการอดอาหารทำให้ร่างกายเข้าสู่โหมดกลัวตายจนเกิดโยโย่ เอฟเฟกต์ได้ง่าย ดังนั้น ถ้าเราต้องการลดน้ำหนักไม่ให้น้ำหนักกับมาโยโย่ เอฟเฟกต์ เราต้องกินอาหารให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย แต่ไม่มากเกินไปจนน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้อีก โดยควรเน้นการกินอาหารประเภทโปรตีน วิตามิน ไฟเบอร์และเกลือแร่ ลดการกินอาหารที่เป็นแป้ง ไขมันหรือคาร์โบไฮเดรตให้น้อยลง เพื่อให้การทำงานของฮอร์โมนในร่างกายจะอยู่ในสภาวะสมดุล ลดน้ำหนักได้ไม่โยโย่ เอฟเฟกต์

 

2. ไม่ลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายหนักเกินไป 

การออกกำลังกายเป็นทางเลือกที่ดีที่ช่วยในการลดน้ำหนัก ช่วยกระตุ้นให้เกิดการใช้พลังงานมากขึ้น เพิ่มและรักษาปริมาณกล้ามเนื้อที่ช่วยเป็นเตาเผาผลาญไขมัน แต่หากออกกำลังกายหนักหรือหักโหมเกินไป ก็จะทำให้เกิดการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ การเผาผลาญไม่ดีเท่าที่ควรจะเป็น จนเกิดโยโย่ เอฟเฟกต์ ได้ในที่สุด

 

3. ไม่ลดน้ำหนักด้วยยาลดความอ้วน

การกินยาลดน้ำหนักที่ไม่ได้ผ่านการรับรองมาตรฐานหรือแพทยืไม่ได้เป็นคนจ่าย ก็สามารถเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดโยโย่ เอฟเฟกต์ได้ เพราะการกินยาลดน้ำหนักส่วนใหญ่ทำให้เกิดเกิดอาหารเบื่ออาหารยิ่งถ้าไม่ได้ควบคุมปริมาณยาโดยแพทย์ ก็จะทำให้เรากินน้อยเกินไปหรือสูญเสียน้ำในร่างกายมากขึ้น สูญเสียกล้ามเนื้อ และเมื่อหยุดยาก็จะกลับมากินอาหารปกติ ปริมาณไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น จึงอ้วนขึ้นถึงแม้ว่าจะกินในปริมาณน้อยกว่าเดิมก็ตาม

 

4. ลดน้ำหนักแบบสม่ำเสมอจริงจัง

การลดน้ำหนักที่จะทำให้ประสบความสำเร็จและไม่ให้น้ำหนักกลับมาโยโย่ เอฟเฟกต์ได้ เราจะต้องมีความสม่ำเสมอและจริงจัง แต่หลายคนลดน้ำหนักแบบฝืนธรรมชาติหรือไม่มีจิตใจที่มั่นคง ทำให้ท้อแท้ เบื่อหน่าย และหยุดลดน้ำหนักในที่สุด เมื่อล้มเลิกและหยุดการลดน้ำหนักก็ทำให้กลับมาอ้วนอีก 

 

5. ลดน้ำหนักร่วมกับการเมนเทนรูปร่าง

การเมนเทนรูปร่าง คือ การรักษารูปร่างหลังไดเอท “รักษาน้ำหนักวันสุดท้ายของการไดเอทให้ดีที่สุด” เพราะหากเราไม่เมนเมนหุ่นปล่อยใจให้ตัวเองกลับมากินมากขึ้นก็อาจจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือเกิดโยโย่ เอฟเฟกต์ได้ 

 

ตัวช่วยลดน้ำหนักปากกาลดน้ำหนัก Slim Shape

ผสานเทคโนโลยีเมนเทนรูปร่าง เพื่อการลดน้ำหนักอย่างเห็นผลและยั่งยืน

1. ปากกาลดน้ำหนัก Slim Shape น้ำหนักลง เราก็รู้สึกได้ผลเร็วดี

เป็นการผสมผสานเทคโนโลยีล่าสุด “เปปไทด์ลดหิว” Liraglutide สารโปรตีนสกัดเลียนแบบฮอร์โมน GLP-1  ซึ่งฮอร์โมนนี้จะหลั่งออกจากลำไส้หลังการทานอาหาร เพื่อส่งสัญญาณความอิ่มไปที่สมองประมาณ 3-5 นาที

 

กลไกการออกฤทธิ์ของ Slim Shape

• Slim Shape ใช้เทคโนโลยีเปปไทด์ลดหิว (Liraglutide) ซึ่งเป็นสารโปรตีนสกัดที่สามารถเลียนแบบฮอร์โมน GLP-1 ตามธรรมชาติของร่างกาย โดยจะทำหน้าที่ส่งสัญญาณความอิ่มไปที่ “สมองส่วนกลาง”  ทำให้รู้สึกอิ่มได้ยาวนานถึง 24 ชม.
• ลดการบีบตัวของ “กระเพาะอาหาร“ จึงช่วยทำให้อาหารอยู่ในกระเพาะนานขึ้น การย่อยอาหารและดูดซึมสารอาหารได้นานขึ้น จึงทำให้เราทานอาหารได้น้อยลง
• Slim Shape ยังช่วยกระตุ้นให้ “ตับอ่อน” ซึ่งมีหน้าที่ผลิตฮอร์โมนอินซูลิน เพื่อดึงน้ำตาลเข้าเซลล์มีคุณภาพดีขึ้น จึงทำให้สามารถเก็บและนำพลังงานที่สะสมออกมาใช้ได้มีคุณภาพมากขึ้น 

 

ผลลัพธ์หลังการใช้  Slim Shape  

สามารถเผาผลาญพลังงานดีขึ้น ลดความอยากอาหาร ทำให้ไม่รู้สึกหิวน้อยลง สามารถควบคุมอาหาร ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการลดน้ำหนักถึง 80%  เมื่อใช้ต่อเนื่องเพียง 4 เดือน น้ำหนักลดลง 5-10%  

 

นอกจากนี้ ยังสามารถลดไขมันในช่องท้อง (Visแeral Fat) ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคแทรกซ้อนและอันตรายจากความอ้วน

 

Slim Shape เหมาะกับใคร

1. ผู้ที่มีภาวะน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์มาตรฐานหรือดัชนีทวลกาย BMI มากกว่าหรือเท่ากับ 30
2. ผู้ที่พยายามจะลดน้ำหนักด้วยยาลดน้ำหนักแล้วไม่เห็นผล
3. ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพหรือมีโรคต่าง ๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง
4. ผู้ที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนักด้วยวิธีอื่น ๆ หรือการทาน IF และต้องการลดพฤติกรรมการกินจุบจิบ
5. ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยไม่มีผลข้างเคียง
6. ผู้ที่อายุ 18 ปี ขึ้นไป

โยโย่ เอฟเฟค

เมื่อลดน้ำหนักได้ตามเป้าหมาย สามารถหยุดใช้ยาได้ทันที โดยจะไม่ทำให้เกิดอาการ “โยโย่ เอฟเฟค” เหมือนกับยาลดน้ำหนักแบบเดิม เพียงแต่เมื่อหยุดใช้ยาแล้วจะมีความรู้สึกหิวเหมือนช่วงก่อนการเริ่มใช้ยา

 

ความปลอดภัย

ยาได้รับอนุมัติจากสํานักงานคณะกรรมการอาหารและยาทั้งไทยและต่างประเทศ จึงมีความปลอดภัย ไม่มีอันตรายเหมือนยาและอาหารเสริมลดน้ำหนักตัวอื่น ๆ ตัวยาไม่ได้มีกลไกออกฤทธิ์รบกวนสารสื่อประสาท จึงไม่ทำให้เกิดอาการข้างเคียงทางจิตประสาท เช่น ใจสั่น ก้าวร้าว ฝันร้าย ประสาทหลอน ตามมา 

 

2. IV WEIGHT LOSS

จะเพิ่มการเผาผลาญไขมัน เปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ รวมถึงช่วยควมคุมความหิวและลดความอยากอาหาร ฟื้นตัวได้รวดเร็วจากการออกกำลังกาย ไม่ดูเหนื่อย ไม่โทรม ช่วยให้ดูสดใส และมีชีวิตชีวา รวมส่วนผสมที่เป็นสูตรเฉพาะของ Apex ซึ่งประกอบไปด้วย

Vitamin B Complex : ช่วยลดภาวะเครียด เพิ่มประสิทธิภาพการรับรู้ ช่วยให้ร่างกายเปลี่ยนอาหารเป็นพลังงาน หากขาดจะทำให้เกิดการเหนื่อยล้า ความหงุดหงิด สมาธิไม่ดี มีความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

Vitamin C : ช่วยให้ร่างกายนำไขมันมาใช้ประโยชน์ ลดความเหนื่อยล้า ออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น ช่วยการทำงานของต่อมหมวกไต ลดความเครียดและความเหนื่อยล้า 

Lipotropic : ช่วยสลายไข เปลี่ยนไขมันสะสมไปเป็นพลังงานส่งเสริมการสร้างกล้ามเนื้อ

Vitamin B 12 : เป็นขุมพลังสำหรับร่างกาย ช่วยสร้าง DNA เส้นประสาท และเซลล์เม็ดเลือด ระบบเผาผลาญไม่สามารถทำงานได้หากไม่มีวิตามิน Vitamin B 12 หากขาดจะทำให้อ่อนเพลียเหนื่อยล้า

L-carnitine : ช่วยการเผาผลาญ สลายไขมันส่วนเกิน (ไตรกลีเซอร์ไรด์) ในเลือด ทำให้การเผาผลาญกลูโคสดีขึ้น ช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยเพิ่มการอัตราการเผาผลาญ ช่วยลดน้ำหนัก

 

การลดน้ำหนักด้วย IV Weight Loss ร่างกายจะสามารถดูดซึมวิตามิน เกลือแร่ และกรดอะมิโนได้อย่างรวดเร็ว และดูดซึมได้ถึง 100 % สามารถแทรกซึมเข้าสู่ระดับเซลล์ จึงเป็นผลให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน และรวดเร็ว และสามารถแทรกซึมเข้าสู่ระดับเซลล์ นอกจากนี้สารอาหารต่าง ๆ อย่างกรดอะมิโนแอซิดและวิตามินหลายชนิด เมื่อต้องผ่านเข้าสู่ระบบทางเดินอาหาร ก็อาจจะทำให้เกิดแก๊สหรืออาการปวดกระเพราะ และอีกหลาย ๆ ปัญหาตามมา ในขณะที่ทำการให้สารอาหารผ่านทาง IV จะไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียงเหล่านั้น 

 

3. Fit Firm ทรีทเมนต์มที่ทำให้เรารู้สึกเฟิร์มและมี curve มากขึ้น

สามารถกระชับผิวด้วยการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิว ใช้เวลาเพียง 30 นาที เป็นเทคโนโลยีแรก และเทคโนโลยีเดียวที่ผสมผสานพลังงานคลื่นวิทยุเข้ากับพลังเสียงอัตร้าซาวด์ ส่งพลังงานเข้าถึงเนื้อเยื่อผิวในหลายระดับความลึก จึงสามารถกำจัดไขมันและฟื้นฟูเนื้อเยื่อผิวตั้งแต่ในระดับลึกจนถึงระดับผิวชั้นบน มีหัวส่งความเย็นที่ปรับอุณหภูมิให้เหมาะสมสอดคล้องกับการทำงานตลอดเวลา จึงปลอดภัยสูงสุด ไม่เจ็บ ตลอดการทำทรีทเมนท์

 

ทำสัปดาห์ละครั้ง ต่อเนื่องทั้งหมด 4 ครั้งต่อเดือน ผลลัพธ์หลังทำกระชับทันที และผลลัพธ์จะดีขึ้นเรื่อย ๆ หลังทำครั้งสุดท้าย 1-3 เดือน ทำได้ตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า ทั่วใบหน้า ลำคอ แขน ขา ก้น หน้าท้อง และอวัยวะเพศหญิง ซึ่งมีหลายหัวที่ใช้ทำ เพื่อให้เหมาะสมกับแต่ละบริเวณ

 

👉ปรึกษาลดน้ำหนักและส่วนทักแชท

𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐂𝐓 𝐔𝐒

▪️𝐓𝐞𝐥 : 080-5000-123

▪️𝐋𝐢𝐧𝐞 : https://line.me/ti/p/%40APEXslim

▪️𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: https://www.facebook.com/ApexSlim

▪️𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞 : https://www.apexslim.com/