10 สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณกำลังอ้วน
“อ้วน” เป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากเป็น แต่พฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายของเรานั้น อาจจะส่งผลให้เราอ้วนโดยรู้ตัวและไม่รู้ตัว เราจึงมี 10 สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณกำลังอ้วน มาให้ลองสังเกตกันดูค่ะ
- นอนกรน
คนอ้วนมักจะมีอาการนอนกรน เพราะมีไขมันรอบลำคอที่หนา เนื้อเยื่อในช่องคอมักจะหย่อนตัวขณะนอนหลับ ทำให้เข้าไปอุดตันทางเดินลมหายใจ จนทำให้สาว ๆ นอนกรนได้ บางครั้งก็อาจหายใจได้ลำบากอีกด้วย ไม่ดีต่อสุขภาพเลยนะคะสาว ๆ ดังนั้นอย่าปล่อยให้ตัวเองอ้วนเด็ดขาดเชียวล่ะ
- หิวบ่อย
ทราบไหมว่าเมื่อน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ร่างกายจะเกิดความเครียดซึ่งทำให้ต่อมหมวกไตผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมา ฮอร์โมนตัวนี้จะไปช่วยเพิ่มน้ำตาลในเลือดส่งไปเลี้ยงสมองให้ตื่นตัว เป็นผลให้เกิดความอยากอาหารมากขึ้น เพราะร่างกายต้องการใช้พลังงานที่มากขึ้น กินเข้าไปมากขึ้น หลั่งฮอร์โมน หิว กิน หลั่งฮอร์โมน หิว กิน มูฟออนเป็นวงกลมไปสิคะ
- มีรอยฟกช้ำ
สาวๆอาจจะเคยตื่นมา แล้วพบว่ามีรอยช้ำที่สาวๆไม่รู้ว่ามาได้ยังไง จริงๆแล้วรอยนั้นอาจเกิดจากการอักเสบในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง ซึ่งเกิดจากการที่ปริมาณไขมันส่วนเกินมีมากเกินไปนั่นเองจ้า
- อึดอัดจนหายใจไม่คล่อง
เมื่อใดที่คุณเพลิดเพลินกับการกินอาหารแล้วรู้สึกร่างกายเริ่มหายใจไม่คล่อง มีความรู้สึกอึดอัด แน่นท้องและหน้าอก คุณควรหยุดการกินของตัวเองทันทีและเริ่มใช้วิธีการลดน้ำหนักแบบค่อยเป็นค่อยไป พร้อมลดและหลีกเลี่ยงอาหารทำลายสุขภาพให้มากที่สุด ปรับเปลี่ยนสู่อาหารใหม่ที่ปลอดภัยกว่าเดิม ซึ่งความอึดอัดนี้ไม่ได้บ่งบอกแค่เรื่องทานอาหารมากเกินไปเท่านั้น แต่ยังเป็นการเตือนว่าคุณอาจเสี่ยงต่อโรคเลือดหลอดตีบอีกด้วย
- ปวดเข่า ปวดหลัง
สาว ๆ ที่เคยขาเล็กขาเรียว น้ำหนักขึ้นหน่อยก็เจ็บเข่าได้แล้ว โดยเฉพาะวันไหนที่เดินเยอะ ๆ อาการจะออกชัดเป็นพิเศษ เพราะน้ำหนักตัวของเราจะลงไปที่ข้อและเข่าถึง 3 ใน 4 ของน้ำหนักตัว นี่ก็เป็นอีกสัญญาณที่ต้องคอยสังเกตร่วมไปด้วยค่ะ
- เสื้อผ้าคับใส่ไม่ได้
หากคุณพยายามแล้วพยายามอีกที่จะรูดซิปกางเกง แต่ก็ยังรูดไม่ขึ้นซักที แถมรู้สึกว่าใส่แล้วมันคับแน่นไปหมดทั้งๆที่ไม่ได้ใส่มาแค่เดือนเดียวเอง หรือไม่ก็เอาเสื้อที่ซื้อเก็บไว้ตั้งแต่สองเดือนก่อนมาสวมดูกะว่าจะใส่ออกงาน แต่ทำไมมันถึงตัวหดเล็กลงไปได้ ปัญหาเหล่านี้ไม่ได้มาจากเสื้อผ้าของคุณแต่อย่างใด แต่มันมีเหตุผลมาจากตัวคุณนั่นเองที่อ้วนมากขึ้น จึงควรต้องรีบลดน้ำหนักโดยด่วนแล้วแหละ ไม่งั้นคงต้องเสียเงินซื้อเสื้อผ้าใหม่อีกแน่เลย
- เกิดรอยแตกลายที่ผิว
เมื่อน้ำหนักขึ้น อาจเกิดรอยแตกลายที่ผิวได้ เพราะผิวไม่สามารถยืดหยุ่นตามร่างกายที่ขยายใหญ่ขึ้น โดยเฉพาะบริเวณสะโพก เต้านม ด้านในต้นแขน ต้นขา เป็นริ้วน่าเกลียดเหมือนกับคนท้องเลยง่ะ จะปล่อยตัวไปแบบนี้จริง ๆ เหรอค้าา
- รู้สึกหมดเรี่ยวหมดแรง
หากคุณมีอาการเหนื่อยอยู่บ่อยๆ หรือมีอาการหงอยเหงาเศร้าซึม ไม่มีกะจิตกะใจที่จะทำอะไร รู้สึกไร้เรี่ยวแรงพลังอย่างที่ ไม่เคยเป็นมาก่อนแล้วละ นี่อาจจะเป็นสัญญาณบ่งบอกให้คุณได้รู้ว่าถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องลดน้ำหนักชักที
- ความดันโลหิตหรือคอเลสเตอรอลสูง
คุณควรตรวจความดันเลือดและคอเลสเตอรอลอย่างสม่ำเสมอ หากพวกมันสูงมากเกินไป อาจมีสาเหตุมาจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น เลิกทานอาหารขยะและเริ่มต้นออกกำลังกาย อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงต่อวัน
- รู้สึกว่าเฟอร์นิเจอร์มีขนาดเปลี่ยนไปจากเดิม
เวลาที่คุณนอนเอกเขนกบนโซฟาคุณเคยรู้สึกหรือไหมว่าโซฟาของคุณทำไมมันเหมือนดูเล็กลง ไม่เพียงแต่โซฟาเท่านั้น เฟอร์นิเจอร์ชิ้นอื่นๆภายในบ้านก็ดูท่าเหมือนจะเล็กลงไปเช่นกัน แท้จริงแล้วไม่มีอะไรเล็กลงแต่อย่างใด แต่ตัวคุณต่างหากที่ใหญ่ขึ้น ซึ่งหากคุณรู้สึกเหมือนตัวเองกำลังจะกลายเป็นยักษ์เช่นนี้แล้วละก็คงต้องรีบลดน้ำหนักได้แล้วล่ะ
ตัวช่วยลดน้ำหนัก ปากกา Slim Shape แบบปลอดภัย
ตัวยาเป็นการผสมผสานเทคโนโลยีล่าสุด “เปปไทด์ลดหิว” Liraglutide สารโปรตีนสกัดเลียนแบบฮอร์โมน GLP-1 ซึ่งฮอร์โมนนี้จะหลั่งออกจากลำไส้หลังการทานอาหาร เพื่อส่งสัญญาณความอิ่มไปที่สมองประมาณ 3-5 นาที
กลไกการออกฤทธิ์ของ Slim Shape
สมองส่วนกลาง : ทำให้รู้สึกไม่หิว อิ่มนาน ทนน้อย
กระเพาะอาหาร : ย่อยและดูดซึมได้นานขึ้น เพราะหลังทานอาหาร ลำไส้เล็กจะหลั่ง GLP-1 ออกมา เพื่อส่งสัญญาณความอิ่มไปที่สมอง โดยจะออกฤทธิ์ 24 ชั่วโมง ทำให้รู้สึกอิ่มได้นาน สามารถลดความหิวและความอยากอาหาร ทำให้ทานได้น้อยลง
ตับอ่อน : ผลิตฮอร์โมนอินซูลินดึงน้ำตาลเข้าเซลล์ Slim Shape ช่วยการหลั่งฮอร์โมนนี้มีคุณภาพดีขึ้น
ผลลัพธ์หลังการใช้ Slim Shape
สามารถเผาผลาญพลังงานดีขึ้น ลดความอยากอาหาร ทำให้ไม่รู้สึกหิวน้อยลง สามารถควบคุมอาหาร ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการลดน้ำหนักถึง 80% เมื่อใช้ต่อเนื่องเพียง 4 เดือน น้ำหนักลดลง 5-10% นอกจากนี้ ยังสามารถลดไขมันในช่องท้อง (Visแeral Fat) ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคแทรกซ้อนและอันตรายจากความอ้วน
Slim Shape เหมาะกับใคร
- ผู้ที่มีภาวะน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์มาตรฐานหรือดัชนีทวลกาย BMI มากกว่าหรือเท่ากับ 30
- ผู้ที่พยายามจะลดน้ำหนักด้วยยาลดน้ำหนักแล้วไม่เห็นผล
- ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพหรือมีโรคต่าง ๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง
- ผู้ที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนักด้วยวิธีอื่น ๆ หรือการทาน IF และต้องการลดพฤติกรรมการกินจุบจิบ
- ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยไม่มีผลข้างเคียง
- ผู้ที่อายุ 18 ปี ขึ้นไป
โยโย่ เอฟเฟค
เมื่อลดน้ำหนักได้ตามเป้าหมาย สามารถหยุดใช้ยาได้ทันที โดยจะไม่ทำให้เกิดอาการ “โยโย่ เอฟเฟค” เหมือนกับยาลดน้ำหนักแบบเดิม เพียงแต่เมื่อหยุดใช้ยาแล้วจะมีความรู้สึกหิวเหมือนช่วงก่อนการเริ่มใช้ยา
ความปลอดภัย
ยาได้รับอนุมัติจากสํานักงานคณะกรรมการอาหารและยาทั้งไทยและต่างประเทศ จึงมีความปลอดภัย ไม่มีอันตรายเหมือนยาและอาหารเสริมลดน้ำหนักตัวอื่น ๆ ตัวยาไม่ได้มีกลไกออกฤทธิ์รบกวนสารสื่อประสาท จึงไม่ทำให้เกิดอาการข้างเคียงทางจิตประสาท เช่น ใจสั่น ก้าวร้าว ฝันร้าย ประสาทหลอน ตามมา
